健康全職

我們周遭朋友中，有許多對憂遁草葉有每日的需求量，筆者在這裡做經驗總結分享：

(一) 均使用葉粉，因為粉狀物接觸面積最大，反應活性也最大，讓成份精華能在體內充分被吸收。這對虛弱體而言，減輕許多負擔，效果也最彰顯。

(二) 葉粉處理很重要，品嘗時能清楚感受到葉醇之味，無土味，表示清洗處理確實乾淨；肉眼觀察葉粉，翠綠粉中隱含的白色雜粒量微少才是優質品，那白色雜粒是莖的部位。

本篇為憂遁草學研篇章檢視－2019.01-2020.11，找尋自己關注主題，(由於數量很多，部分實驗模型尚未完成，仍待後續研究，故於此未介紹)

小尖葉憂遁草為低海拔雨林區的野生種，生長於年均溫25度，濕潤的土壤中。他們的富集能力非常強，換句話說，就是吸收生長元素的能力高，為一般野菜的七倍之多，在實驗分析中，純野生憂遁草有些帶有重金屬成分，因為污染土壤中的有害元素，也都被他們吸收了。現今，國際上販售的憂遁草，都是由生產基地所產出，對土壤的要求都是要經過檢驗無污染的。

 近日，網路上看到一篇有關質疑憂遁草功效的文章，這種負面的個人看法，在今日世界各地的網路中，你我都知道，就是會蹦出似是而非的言論，應該早已司空見慣、屢見不鮮，我們就談談這些謬論的共通點。

「質疑與論證」反覆的循環是科學進步的過程，而這種過程的標準，必須踩在同一標準的基礎上，那些誇府其辭，論述功效的立基點，是放在西醫學的觀點上；舉例來說，一種新藥的誕生到最後臨床試驗，必須歷經許多年及許多人的努力，投注大量的資金，最後要能營運才算獲利；大體上說，西藥最大的功效，是能在短時間將病原體在數量上達到抑制或消滅，但是不論好壞都通殺，當然病原體是主殺對象，這就是典型的西醫學，講的更專業就是，一般西藥臨床試驗，必須先經過非臨床化學定性，藥理機轉及動物試驗療效、毒性、安全等試驗，才能進入下一階段臨床試驗；而中醫卻不同，WHO的規定，那些中草藥已經過幾千年的人體試驗，方能進行第二階段的人體試驗；美國食品與藥物管理局—FDA，2004年的新規定，中醫複方能證實他的療效與安全性，同樣可以取得藥證；相較於中草藥數千年來，老祖宗們到現在的人體試驗所驗證的效果，讓西醫稍微能接受而改變看法，也不過是十來年的事情。

天氣回暖，春雷始鳴，憂遁草茶順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。

2020憂遁草學研上篇、2020憂遁草學研下篇，重要實用訊息，前往了解！

憂遁草的營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等，具有良好的藥用或特殊的醫療價值；傳統上，藥用於腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星，以及高血壓、高血糖、高血脂、對多種癌症都有很好的藥用效果。

錯誤一：癌症是不治之症

         一些患者認為得了惡性腫瘤就等於判處了死刑，所以放棄治療。其實惡性腫瘤並非不治之症。初步來講三分之一的腫瘤能夠治癒，三分之一的病人能夠長期生存，剩下三分之一也能得到臨床明顯的改善。因此，腫瘤實際上是一個可治的疾病。

白露養生

調整飲食搓耳泡腳

吹、呵、噓、吃、呼、嘻 為延壽六字訣，做法是口吐鼻取。

1、總訣　

人為什麼會患癌症？

癌症是一個全球關注的問題，那麼，癌症到底是怎麼形成？人們常說“病從口入”，癌症又何嘗不是吃出來的呢？如果把癌症看做一種“狀態”，其實就是人體內五臟六腑之間失衡的狀態，而造成這種狀態的重要因素之一，就是錯誤的飲食，飲食調理對防癌有著不一般的作用。